Timeless: как найти время на личную жизнь, если его вообще нет?

Разбираемся, как построить отношения, если вы карьеристка
Одна из самых распространенных проблем 21 века – отсутствие времени. Чаще всего именно с этим приходят к психологу(на которого лишний час все же нашелся) отчаянные карьеристки, напрямую связывая загруженный график с невозможностью построить личную жизнь. ELLE выясняет, действительно ли все так серьезно, и как найти время на себя, свидания и самообразование, не отказываясь от любимой профессии?
«Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь», - пел Утесов. В общем-то, все правильно пел, только вот в нашем мире сидеть и ждать – значит бездействовать. А это вряд ли заставит мужчину мечты заглянуть к вам на чай (если вы не соседи, конечно) – он ведь даже не знает, где вы живете. Мы не отрицаем, что счастье может настигнуть вас внезапно и нужно всегда быть на чеку. Но уж лучше сбить его с ног по пути на работу или облить кофе в кафе за углом, чем любоваться на снимок Криса Хемсворта, сидя в четырех стенах и быть уверенной, что когда-нибудь он бросит жену и троих детей и примчится из теплой Австралии к вам в офис.
Сценарий в голове у каждой женщины (карьеристка она или нет) всегда почти одинаковый – после череды разочарований обязательно наступает счастливый конец, поэтому нужно просто отпустить ситуацию, а там на горизонте обязательно замаячит он. Такой сценарий действительно очень привлекателен, потому что сбывается у многих, но тут важно помнить один философский факт, который всегда опускает на землю – у каждого свой путь, будь то карьера или отношения. Иногда воля случая действительно сталкивает вас с мистером Бигом прямо во время короткого обеденного перерыва, но разве он тот, кто вам нужен?
ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖДАТЬ
![Timeless: как найти время на личную жизнь, если его вообще нет? фото [1] Timeless: как найти время на личную жизнь, если его вообще нет? фото [1]](https://n1s1.elle.ru/e2/78/32/e278325f384fa75b0503d893a5db726c/940x605_1_ba8b8cd2817359bad609f6d910bb796f@940x605_0xc35dbb80_5197709321506688399.jpeg)
Вы будете ошибаться, сомневаться и разочаровываться, но ведь невозможно обойти неудачи на пути к счастью. Даже женщина с безупречной интуицией периодически совершает ошибки, но из-за этого не стоит закрываться в себе и переставать искать. Скажите, ведь вы не пускаете важную сделку на самотек, если вдруг что-то идет не так? Запомните, надежда прекрасна, но не зря говорят, что она умирает последней – только она и останется, когда вы устанете ждать и поймете, что одиноки. Надежда всегда должна подпитываться действиями.
ХОДИТЕ НА СВИДАНИЯ
![Timeless: как найти время на личную жизнь, если его вообще нет? фото [6] Timeless: как найти время на личную жизнь, если его вообще нет? фото [6]](https://n1s1.elle.ru/c1/a7/a4/c1a7a4d3bed0dcfe4d43dee9547ff734/940x601_1_f570666d7f15db61a299c5f6cac63288@940x601_0xc35dbb80_5193628981506688509.jpeg)
Точного количества встреч мы вам, конечно, не назовем, но свидания с разными кандидатами точно помогут понять, кто же вам действительно нужен. К тому же вы осознаете, чего вы на самом деле хотите. Может, отношения вам сейчас вообще не нужны и вы зря переживаете? Итак, тут действует простое правило - чем шире круг знакомых, тем больше вероятность, что вы встретите достойного мужчину.
СЛУШАЙТЕ СЕБЯ
![Timeless: как найти время на личную жизнь, если его вообще нет? фото [3] Timeless: как найти время на личную жизнь, если его вообще нет? фото [3]](https://n1s1.elle.ru/ea/9f/ec/ea9fecb97909b9b07f504ec867c23130/940x624_1_6916471c1dcdcb5a1add27b54a015ef9@940x624_0xc35dbb80_19839100481506688401.jpeg)
Не превращайте свою жизнь в День сурка. Вы думаете, что впереди еще много времени, и сейчас нужно уделить его работе, но совсем скоро вы поймете, что упустили много интересного. И дело даже не в новых знакомствах – пока вы не наладите отношения с самой собой, вы не сможете выстроить достойные отношения с другими. Когда вы хотя бы час в день общаетесь с самой собой, это развивает интуицию, которая помогает совершать меньше ошибок. Так что уделяйте время на медитацию, занятию любимым хобби и прогулкам.
НАУЧИТЕСЬ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ
![Timeless: как найти время на личную жизнь, если его вообще нет? фото [2] Timeless: как найти время на личную жизнь, если его вообще нет? фото [2]](https://n1s1.elle.ru/d1/49/fc/d149fccb112a9ba11031212cb5931041/940x441_1_7db48cc7e79f7fda672f8e29139f2835@940x441_0xc35dbb80_9415639631506688400.jpeg)
Обращайте внимание на детали: наслаждайтесь едой, наблюдайте за людьми, открывайте новые места в городе, где живете, получайте удовольствие от каждой приятной мелочи. Чаще делайте то, что приносит вам радость: когда вы нравитесь самой себе, вы нравитесь и окружающим.
НЕ МЕДЛИТЕ
![Timeless: как найти время на личную жизнь, если его вообще нет? фото [4] Timeless: как найти время на личную жизнь, если его вообще нет? фото [4]](https://n1s1.elle.ru/e1/10/d7/e110d77d397318951f94e595193c9d55/940x528_1_2ef0d79a75cd8cf7229378b9e52867ec@940x528_0xc35dbb80_16329462031506688401.jpeg)
Согласитесь на встречу с симпатичным знакомым (или незнакомцем) прямо сейчас, не откладывайте на выходные или следующую неделю. Правда в том, что вы никогда не будете до конца готовы потерять голову от новых отношений, но самое сложное – сделать первый шаг, как и в любом деле.
![Timeless: как найти время на личную жизнь, если его вообще нет? фото [5] Timeless: как найти время на личную жизнь, если его вообще нет? фото [5]](https://n1s1.elle.ru/aa/b8/37/aab837eac4ddff8c2767f3fc14ea927e/940x627_1_c9111975e1fe89300ac6a90b41c72a40@940x627_0xc35dbb80_5169006891506688402.jpeg)
Главное, выделите полтора часа на свидание, отказавшись при этом от деловой встречи вне рабочего времени. Первая встреча не должна быть слишком долгой – и лучше оборвать ее на самом интересном, чтобы вы поняли, как скоро вы снова захотите увидеть потенциального возлюбленного.
Вам действительно придется буквально втиснуть в свой график свидания – туда же необходимо включить часы, которые вы уделяете самой себе. Выдохните и остановитесь: важно уметь замедлять процесс работы, чтобы прислушаться к жизни за окнами офиса – таким образом, вы не только найдете привлекательного мужчину, близкого вам по духу, вы сможете перезагрузиться в профессиональном плане и заново полюбите свою работу.